SOFIA ARCE
Reto EAT PRETTY Versión "Fast Food"
Reto EAT PRETTY Versión "Fast Food"
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Programa de 3 semanas empezando el 19 de Enero donde vas a encontrar recetas de temporada, prácticas y rápidas, las mismas que estoy utilizando en mi postparto 💗.
Este programa no es solo para mujeres en postparto; es para cualquier mujer que quiera mejorar su composición corporal o simplemente tener una guía para preparar comidas saludables en casa. Si estás buscando algo sencillo, rico y sostenible, este programa es para ti.
Además, te ayudará a mejorar tu digestión, tu energía y tu descanso.
Y si tú también estás en postparto, como yo, incluí una guía especial con consejos de suplementación, hábitos e información clave para tener una recuperación más completa y óptima ❤.
Incluye:
Plan de alimentación 3 semanas
Lista de super
Guía de hidratación
Recomendaciones
Extra:
1 e-book de nutrición y hábitos en el postparto (opcional)
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