Ana Sofía Arce Ramírez

Soy Ana Sofía Arce Ramírez, Lic. en nutrición y ciencias de los alimentos, al graduarme, hice un diplomado de trofología y otro en nutrición deportiva, también tengo recientes certificaciones en nutrición en el embarazo, fertilidad, desbalances hormonales y alimentación complementaria.
Me encanta promover el bienestar y buscar la manera de siempre estar en sintonía con nuestro cuerpo, llevar un estilo de vida que te haga sentir bien, sano y feliz de manera individual.
Cuando empecé a estudiar nutrición me apasionó la cocina. Encontrar la manera de comer saludable y rico fue un cambio radical en mi vida. Hoy en día busco poner mi granito para promover buenos hábitos de alimentación que generen consciencia y bienestar de manera personalizada, siempre comiendo delicioso.
¡Creo firmemente que comiendo rico y sano, haciendo actividades y acciones que le sumen a nuestra salud y conociéndonos, es la única manera de poder hacer cambios sostenibles!
Me emociona poder llegar a más personas y poder optimizar tu salud para vivir la mejor versión de nosotros mismos todos los días.